金縛り

self | 02:19 |

音楽つけっぱなしでないと眠れない。

少し前から金縛りにあう。夜深くなってから寝ようとすると、なかなか寝付けず、寝ようとして目をつぶっていると耳に入ってくる"サー"という無音ノイズが大きくなって、体が重く、動かなくなる。

頭では「これは体だけ寝てて頭が起きてるんだ」とかソレっぽいことを考えながら体を起こそうとしたりする。（そのままだと眠れないので）

起きて、もう一度寝ようとするとまたなる。だから適当になんか音楽流してないと眠れない。