朝食 鳥ハムサンド タマゴサンド
昼食 カロリーメイトチーズ 午後の紅茶ミルクティー
夕食 豚カツ ナスの梅あえ

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朝食 チャーハン スープ

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朝食 おにぎり つけもの みそしる ブルーベリー
昼食 ペヤングかっぷやきそば
夕食 まぐろトロロどん タマゴショウガスープ キウイフルーツ

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