なんとなく sudo apt-get upgrade したらカーネルのアップデートがあったのでインストール。
なんかアレな気分になって /boot/grub/menu.lst 見たら書き換え前の状態 (root=/dev/sda) に戻ってる。
とかいう話を IRC でしたら Topia さまが上のほうにあるコメントアウトされた kopt を変えて grub-update するんだよ！とか言ってくれたのでやった。なるほどなぁ

# kopt=root=/dev/md0 ro

コメントアウトはしたまま。